Το είδος εσωρούχου που επιλέγετε να φοράτε, συνδυασμένο με τις καθημερινές σας συνήθειες, μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας «εκεί κάτω». Λάθος #1: Πολύ στενά εσώρουχα Τα πολύ στενά εσώρουχα όχι μόνο δεν κολακεύουν το σώμα σας (εκτός ...

Τίποτα δεν είναι καλύτερο, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, από ένα γιαούρτι έπειτα από μια καλή προπόνηση. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι όχι μόνο μεγάλοι μαραθωνοδρόμοι, αλλά και πολλοί επαγγελματίες που κάνουν αθλήματα αντοχής προτιμούν το «ελληνικό γιαούρτι» (έχει πολύ περισσότερες ...

Ελάχιστοι άνθρωποι έχουν τέλεια όραση. Οι περισσότεροι έχουμε κάποιες ατέλειες που μας δημιουργούν από μικρά έως σημαντικά προβλήματα στην καθημερινότητά μας. Η μυωπία είναι η πιο κοινή αιτία της θολής όρασης. Μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Αν έχετε ...

Σημαντικές ελπίδες για όσους ασθενείς αδυνατούν να ρυθμίσουν σωστά το σάκχαρό τους στο αίμα, γεννούν οι νεότερες ινσουλίνες που θα είναι σύντομα διαθέσιμες και στην Ελλάδα. Οι βασικές αυτές ινσουλίνες θα χορηγούνται μία φορά την ημέρα, θα αποροφούνται σταδιακά και ...

Δεν χρειάζεται να σας πούμε αν ο αυνανισμός είναι καλός ή όχι για την υγεία, αλλά με τόσους πολλούς μύθους που κυκλοφορούν, είναι μια καλή ιδέα να εξοικειωθείτε με τα γεγονότα. Στο βίντεο της AsapSCIENCE όχι μόνο μαθαίνουμε για μερικούς ...

Στο πλαίσιο του Διεθνούς Μήνα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης του κοινού για τον Καρκίνο του Προστάτη, όπως έχει καθιερωθεί ο Σεπτέμβριος, η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία πραγματοποιεί την Εβδομάδα Δωρεάν Προσυμπτωματικού Ελέγχου. Από τις 21 έως και τις 25 Σεπτεμβρίου, στο πλαίσιο ...

Ρίγη συγκίνησης διαπέρασαν το κοινό που παρακολούθησε την παρουσίαση του προγράμματος στήριξης των καρκινοπαθών, «Είσαι Γυναίκα, Είσαι Δύναμη», ακούγοντας την συγκλονιστική εξομολόγηση της Χαρούλας Αλεξίου. Η σπουδαία ερμηνεύτρια, ανέβηκε στο βήμα και μίλησε ανοιχτά για την μάχη της με τον ...

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι τα ψάρια αποτελούν μια ισορροπημένη διατροφή που συμπεριλαμβάνεται σε όλα τα διαιτολόγια. Τώρα μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν τα ψάρια, βοηθούν στην πρόληψη της κατάθλιψης. Η έρευνα ...

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μας κάνει ευάλωτους στο κρυολόγημα, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Sleep. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τον Δρ Αρικ Πραθερ, εξέθεσαν 164 ενήλικες, ...

Μία από τις πιο συχνά αναφερόμενες προβληματικές συμπεριφορές είναι η αναβλητικότητα. Η αναβλητικότητα αναφέρεται στην συνεχή καθυστέρηση ή μετάθεση του να κάνει κάποιος κάτι. Που οφείλεται η αναβλητικότητα; Η αναβλητικότητα είναι μια πολυπαραγοντική και πολύπλοκη διαδικασία, η οποία δύσκολα αλλάζει ...