Αν έχεις βαρεθεί το νερό με λεμόνι αλλά θέλεις να επιταχύνεις την απώλεια βάρους σου, σου προτείνουμε τρεις εναλλακτικές που βοηθούν εξ’ ίσου. Το ξεκίνημα της ημέρας με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι αποτελεί πλέον συνήθεια για κάποιους που θέλουν ...

Γενικά ροφήματα με ζάχαρη Στοκχόλμη, Σουηδία Τα άτομα που πίνουν αναψυκτικά και άλλα ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης σπάνιων μορφών καρκίνου του ήπατος, υποστηρίζουν σουηδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute. Αν ...

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια ανοσολογική αντίδραση στην συσσώρευση κρυστάλλωναπό ουρικό οξύ στις αρθρώσεις. ...

Εκτός από τα εμφανή οφέλη της γυμναστικής και ιδιαίτερα του bodybuilding, στο συγκεκριμένο άθλημα υπήρχε πάντα και μία «σκοτεινή» πλευρά από τη χρήση εθιστικών ουσιών μέχρι και την ψύχωση με την εξωτερική εμφάνιση. 1. Το τέλειο σώμα Τυπικά, ένα μυώδες ...