Νέα ερευνητικά δεδομένα από τρεις διαφορετικές μελέτες αποκαλύπτουν την ανεξερεύνητη σύνδεση της φλεγμονής και της εμμηνόπαυσης με την κατάθλιψη.
Read More »Η κατάθλιψη είναι εξίσου θανατηφόρα με την παχυσαρκία
Νέα έρευνα Γερμανών επιστημόνων Το 15% των θανατηφόρων εμφραγμάτων οφείλεται στην κατάθλιψη Σύνδεση της κατάθλιψης με τις καρδιακές ασθένειες αποκαλύπτει έρευνα που ήρθε στο φως της δημοσιότητας. Ερευνητές από την Γερμανία παρατήρησαν ότι η «νόσος του 21ου αιώνα» είναι εξίσου ...
Read More »Η διατροφή που σκοτώνει το άγχος!
Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας, καθώς προσβάλλουν έναν στους τρεις ενηλίκους κάποια στιγμή στη ζωή τους και σχεδόν τους μισούς πάσχοντες από κατάθλιψη. Η αντιμετώπισή τους είναι πολύπλοκη. Συμπεριλαμβάνει ειδικές θεραπείες και φάρμακα καθώς και ...
Read More »Τσιγάρο και κατάθλιψη «γενετική κληρονομιά των Νεάντερταλ»
Αρχαία γονίδια μέσα μας Ουάσινγκτον Νιώθετε κατάθλιψη; Έχετε «κολλήσει» στη νικοτίνη του τσιγάρου; Μπορεί να φταίει ο -βαθιά κρυμμένος- Νεάντερταλ μέσα σας! Οι επιστήμονες γνωρίζουν από το 2010 ότι οι σύγχρονοι Ευρωπαίοι και Ασιάτες έχουν κληρονομήσει το 1% έως 4% ...
Read More »Ο Charlie Sheen και το στίγμα του HIV
Ο γνωστός ηθοποιός Charlie Sheen δήλωσε επίσημα πριν από μερικές ημέρες ότι ζει εδώ και 4 χρόνια με τον ιό HIV και ότι έχει πληρώσει εκατομμύρια για να κρατήσει την κατάσταση του κρυφή. Σε μια ανοιχτή επιστολή του στα media ...
Read More »Δεν κοιμάσαι καλά τη νύχτα; βρες το πρόβλημα και δώσε την λύση!!
Πέφτετε στο κρεβάτι, κλείνετε τα μάτια σας και σας παίρνει ο ύπνος. Σωστά; Δυστυχώς όμως, για τον ένα στους τέσσερις από εμάς αυτό δεν ισχύει. Μάλιστα, οι γυναίκες είναι 2 φορές πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με τον ύπνο τους ...
Read More »Μεγάλη η χαρά των οπαδών του ΠΑΟ, ο Αναστασίου έφυγε!! (VIDEO)
Όπως αναμενόταν οι οπαδοί του Παναθηναϊκού μόλις έμαθαν ότι ο Γιάννης Αναστασίου φεύγει από το «τριφύλλι» έπεσαν σε «βαριά κατάθλιψη». Ακόμα δεν έχουν σηκωθεί απ’ τα πατώματα γιατί δεν θέλουν να πιστέψουν ότι ο προπονητής της καρδιάς τους δεν θα ...
Read More »Σύγχρονος τρόπος ζωής – διατροφή & κατάθλιψη , πώς συνδυάζονται;
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη ζωή έχει κλονιστεί, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι – πέρα από τους ψυχολογικούς παράγοντες – η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ...
Read More »Η μεσογειακή διατροφή είναι… αντικαταθλιπτική
Αυξάνεται η λίστα με τα οφέλη αυτής της… σούπερ κατηγορίας τροφών. Πολλές έρευνες τα τελευταία χρόνια έχουν αναδείξει τα πολλαπλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό της μεσογειακής διατροφής. Μια νέα μεγάλη ισπανική επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει μια νέα ιδιαίτερα εντυπωσιακή ιδιότητα ...
Read More »Η αυξημένη κατανάλωση ψαριών καταπολεμά την κατάθλιψη.
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι τα ψάρια αποτελούν μια ισορροπημένη διατροφή που συμπεριλαμβάνεται σε όλα τα διαιτολόγια. Τώρα μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν τα ψάρια, βοηθούν στην πρόληψη της κατάθλιψης. Η έρευνα ...
Read More »