Όσοι άνθρωποι δεν ασκούνται και κάθονται πολλές ώρες την ημέρα, κινδυνεύουν να γεράσουν… πρόωρα, προειδοποιεί νέα έρευνα. Ερευνητές που αξιολόγησαν σχεδόν 1.500 ηλικιωμένες ανακάλυψαν ότι όσες κάθονταν το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας και ασκούνταν λίγο είχαν κύτταρα βιολογικά μεγαλύτερα κατά ...

Μελέτες που έχουν γίνει στο παρελθόν, αποδεικνύουν ότι όταν καθημερινά καθόμαστε για πάρα πολλές ώρες (εργασίες επαγγελμάτων με παρατεταμένο καθιστικό χρόνο),  είναι η αιτία πολλών σοβαρών προβλημάτων υγείας και πάρα πολλές φορές αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με νεώτερη ...