«ΤΡΩΜΕ…ΚΑΡΚΙΝΟ! Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε», από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές… 30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% ...

Είτε είσαι αθλητής είτε αρχάριος που τώρα ξεκινά γυμναστήριο είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις ότι η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην άσκηση.  Το τι τρως και τι πίνεις και, κυρίως, το πότε καταναλώνεις τις τροφές παίζει ρόλο στην απόδοσή σου, ...

Ποιες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά έχουν όντως αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Κάποιες μάλιστα, αυξάνουν τις πιθανότητες πολύ περισσότερο. Αναλυτικά η λίστα όπως την παρουσιάζει το nutrilabs: 1) Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs) γενετικά τροποποιημένα τρόφιμαΕννοείται ότι οι GMOs ...

Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει. Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα, και θα δεις τεράστιες αλλαγές στο ...

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει τον μεταβολισμό του, ακόμη και ...

Υπάρχει κάτι πιο νόστιμο από το τελευταίο; E όχι! Επικά φαγητά από την αλλοδαπή -και όχι μόνο- σε σάντουιτς! Παρακαλώ! 1. Μini Cheesecake Cookie Σάντουιτς 2. Κρεμμυδένια σούπα ψημένη σε ψωμί 3. Mini bagels για πρωινό 4. Τοστ γεμάτο τυρί ...

Ο αγαπημένος λαϊκός τραγουδιστής θυμάται τότε που αισθάνθηκε ανήμπορος μέχρι και για να οδηγήσει. Διαβάζοντας το καινούργιο τεύχος του περιοδικού OK! πέσαμε πάνω στην συνέντευξη του Πάνου Κιάμου, στην οποία ο πολλάκις γαρυφαλλολουσμένος αοιδός μιλά για το νέο του single, ...

Η επιστήμη εξηγεί γιατί αυτό που θεωρείται γενικά υγιεινό μπορεί και να μην είναι για σένα. Έχεις ακολουθήσει ακόμα και τις πιο δραστικές δίαιτες που κυκλοφορούν, όμως και πάλι δεν έχεις καταφέρει να χάσεις βάρος και φυσικά όσο χάνεις δεν ...

Μπάτμαν και Σούπερμαν. Οι δύο υπερήρωες της DC Comics απολαμβάνουν μία περίπλοκη σχέση: άλλοτε σύμμαχοι, άλλοτε αντίπαλοι, οι δύο χαρακτήρες συναντιούνται στη μεγάλη οθόνη σε μία ταινία με τίτλο «Batman v. Superman». Οι δύο μεγάλες επιτυχίες της DC Comics -ο ...

Αν δε θες κιλά παρά μόνο αγάπη, πρόσεξε αυτές τις λεπτομέρειες τώρα που ευτυχισμένη μαζί του. Δεν είναι σπάνιο. Αν το σκεφτείς, θα έχεις σίγουρα αρκετά παραδείγματα γυναικών που μπαίνοντας σε σχέση άρχισαν να λάμπουν και παράλληλα βέβαια να αποκτούν ...