Εσείς τι στόχο βάλατε για την φετινή χρονιά; Nα κόψετε το τσιγάρο; Να τρώτε πιο σωστά; Να γυμνάζεστε; Ή να σταματήσετε να ασχολείστε τόσο με τα social media; Αν ανήκετε στην τελευταία κατηγορία, τότε δεν είστε οι μόνοι, αφού πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Bidvine.com στην Μεγάλη Βρετανία, διαπίστωσε ότι 10% των συμμετεχόντων σχεδίαζαν να κόψουν τα social media την φετινή χρονιά, σε σύγκριση με το 8% που θέλει να κόψω το κάπνισμα.
Πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι καθοριστικά για την ψυχική υγεία και την ζωή του ατόμου. Συγκεκριμένα, η έρευνα διαπίστωσε ότι η υπερβολική χρήση του Facebook μπορεί να «επηρεάσει αρνητικά την συναισθηματική υγεία και την ευχαρίστηση που βιώνει κανείς στην ζωή του».
Η ίδια έρευνα, ανέφερε ότι υπάρχει τρόπος να χρησιμοποιηθούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με θετικό τρόπο.
πηγή : huffingtonpost.gr
